Take a fresh look at your lifestyle.

كيف أحافظ على جمال اليدين والأظافر

0

هناك أشياء تشير إلى ضعف الأظافر منها

خطوط على الأظافر: يمكن أن تظهر عندما يكون تدفق الدم إلى الظفر غير منتظم. وتشير الخطوط العميقة إلى ضعف الأظافر، ويمكن أيضا أن تشير إلى نقص الحديد.

خطوط بيضاء داخل الأظافر: يمكن أن تشير إلى الإجهاد أو الفشل الكلوي.

بقع صفراء داخل الأظافر: يمكن أن تكون استجابة لبعض الأدوية.

بقع سوداء داخل الأظافر: يمكن أن تكون ناجمة عن نزيف أو بقعة تحت الأظافر. يمكن أن يشير النزيف الصغير في قاعدة الظفر إلى أمراض مرتبطة بالكولاجين (النسيج الضام).

تشوه الأظافر: يمكن أن يشير إلى فقر الدم أو نقص الحديد أو نتيجة التهاب رئوي.

تكسر الأظافر: يحدث عند وجود فرط نشاط أو قلة نشاط الغدة الدرقية.

عدم نمو الأظافر: يحدث ذلك نتيجة نقص الكالسيوم والماغنيسيوم والسيليكون والزنك والحديد.

كيف أحافظ على أظافر قوية وجميلة

إستخدام كريم اليدين

الجلد الجاف يعطي  لليد مظهرًا سئ. لذا من المهم إستعمال كريم لليد حيث يعمل كمادة عازلة بين اليد والماء عند غسل اليدين وبالتالي يمنع حدوث الجفاف، وهذا العلاج روتيني للحفاظ على جمال اليدين فهو يبطئ معدل شيخوخة الجلد، فمن المهم جدا وضعه قبل غسل الأواني ليحافظ على اليدين من التقشير والجفاف.

 

تجنب الإتصال المباشر للمنظفات 

ينصح بتجنب الاتصال المباشر بالمنظفات مثل الصابون لأنها تلحق الضرر بالجلد والأظافر فيوصى بإستخدام قفازات رفيعة أثناء غسل الأطباق والتعامل مع المواد الكيميائية.

احرصي على وضع طبقة أساسية

يوصى دائمًا بوضع طبقة أساسية قبل وضع طلاء الأظافر والذي يربط الطلاء الطبيعي بطلاء الأظافر فهو يساعد على تحسيت متانة طلاء الأظافر وبالتالي يقلل الحاجة إلى إزالة طلاء الأظافر بشكل متكرر.

إستخدام مصل الأظافر

الأظافر مصنوعة من بروتين الكيراتين ومن المهم تغذيتها. غالبًا ما تعتمد صحة الظفر على الرطوبة التي تحتوي عليها.

من المهم إستخدام كريم مقوي للأظافر، أو مصل، أو زيت أفوبليكس لتغذية الأظافر والحفاظ عليها.  

مستحضرات التجميل

يتم إثراء معظم المستحضرات بالكالسيوم وتسمح بالتغلغل في طبقة الظفر لتجعله قوي لكن هذه تكون تقوية خارجية.

الظفر المصنوع من بروتين يسمى الكيراتين يتغذى من الداخل تمامًا مثل الشعر، لذا فإن اتباع نظام غذائي متوازن له تأثير مباشر على مظهر وقوة الأظافر تمامًا مثل الشعر.

زيت الزيتون

إحدى الطرق المشهورة هي إستخدام زيت الزيتون لليدين، انقع يديك في زيت الزيتون الساخن لمدة عشرين دقيقة تقريبًا حيث يعمل زيت الزيتون على  تقوية الأظافر بشكل كبير وتليين الجلد وإضافة الكثير من الرطوبة على اليدين وجعلها ناعمة وجميلة.

تعرفنا في هذا المقال على تعريف الأظافر، والأشياء التي تشير إلى ضعف الأظافر ومن أهمها حدوث تكسير في الأظافر حيث أن تكسير الأظافر بسهولة يدل على الصحة السيئة للجسم عمتا، كما تعرفنا أيضا على طرق المحافظة على اليدين وخصوصا الأظافر، وتعرفنا على أضرار مستحضرات التجميل على اليدين، وتعرفنا على أهم الطرق لتقوية الأظافر ومنها إستخدام مصل الأظافر فهو يساعد على تقوية الأظافر وجعلها صحية وتعرفنا على تأثير مستحضرات التجميل على اليدين، ووضحنا في هذا المقال فوائد زيت الزيتون لليدين حيث أنه من أهم الطرق المستخدمة في الحفاظ على جمال اليدين والأظافر، نتمنى أن تكونوا إستفدتوا من هذا المقال.

موضوعات تهمك:

وصفات طبيعية من المنزل للتخلص من الكلف

اقوى روتين طبيعى لتفتيح المنطقة الحساسة وتعطيرها

Leave A Reply

Your email address will not be published.